“Dance is the purest expression of every emotion. Earthly and spiritual”
— Anna Pavlova
Danstherapie: Beweging als Weg naar Heling
Danstherapie, een krachtig middel voor persoonlijke groei, heling en zelfontdekking. Dans is niet alleen een vorm van expressie, maar ook een therapeutisch proces waarbij lichaam, geest en emoties samenkomen. In mijn danstherapie sessies creëren we ruimte voor beweging en zelfuitdrukking, zodat je blokkades kunt doorbreken, spanningen los kunt laten en een diepere verbinding met jezelf kunt aangaan.
Danstherapie maakt gebruik van ritme, beweging en lichaamstaal om gevoelens te uiten die vaak moeilijk in woorden te vangen zijn. Door bewust te bewegen, leer je niet alleen je lichaam beter kennen, maar ook de emotionele en energetische patronen die je in jezelf meedraagt. Het helpt je om oude spanningen los te laten, je energie weer in balans te brengen en meer in het moment te zijn.
Of je nu op zoek bent naar emotionele bevrijding, meer lichaamsbewustzijn of simpelweg ontspanning, danstherapie biedt een veilige en ondersteunende omgeving voor heling. Beweging is een krachtige manier om blokkades te doorbreken en jezelf opnieuw te verbinden met je innerlijke kracht en creativiteit.
Benieuwd naar wat danstherapie voor jou kan betekenen?
Ik help je graag verder om samen in een warme en veilige omgeving op ontdekkingsreis te gaan.
Stap 1. Kennismaking
We maken eerst samen kennis via online ontmoeting, dit neemt ong. 20 minuten van je tijd in beslag.
Stap 2. Dans-en bewegingstherapie sessie
60 minuten
90 minuten
Stap 3. Jouw persoonlijke Dans- en bewegingstherapie reis
Na een eerste sessie kijken we samen naar de behoefte voor vervolgsessies. Waarbij we de natuurlijke beweging van het proces leidend laten zijn.
Een inkijkje in dans- en bewegingstherapie:
Nieuwsgierig geworden naar wat ik voor je kan betekenen?
Neem dan contact met me op door het contactformulier in te vullen.
The Art of Movement 